Рак – Кулинарный гороскоп
Раки ценители национальной кухни, они настоящие гурманы. Лучшим средством от депрессии для рака является сладкое: конфеты, шоколад, мороженое, десерты, леденцы. Но злоупотреблять сладостями нельзя, так как это губительно для их организма.
Раки должны тщательно соблюдать свою диету, контролировать вес и следить за состоянием здоровья пищеварительных органов. Элемент, запасы которого нужно пополнять Ракам, – фторид кальция.
Он держит соединительные ткани упругими и здоровыми. К продуктам, богатым этим элементом, относятся яичные желтки, цельные зерна ржи, йогурт, свекла, водяной кресс, рыба, устрицы.
От недостатка кальция раков спасут, прежде всего, молочные продукты, а так же икра. В рационе раков должны быть свежие овощи и небольшое количество белка-это идеальный вариант. Также Ракам желательно воздерживаться от пряной, острой и копченой пищи, и уж тем более от острого перечного соуса и хрена. Раки ценят в пищи комфорт и эстетику, так как по натуре являются домоседами.
