Лев – Кулинарный гороскоп
Лев, как король зверей, любит королевскую пищу. Им нравится роскошная жизнь и вкусная еда. Изысканные блюда и вина, вот приоритет львов. Молодые львы имеют хорошее здоровье, активный обмен веществ и всегда держат себя в форме. Но время не стоит на месте, и уже в зрелости львам необходимо придерживаться здорового образа жизни, употреблять меньше жирной пищи.
Важным элементом для Львов является фосфат магния, он необходим для формирования скелетной структуры, нормальной деятельности нейро- моторного аппарата, активизирует пищеварительные ферменты, формирует кровяной белок и регулирует густоту крови.
Продукты, которые содержат этот элемент, включают ростки пшеницы и ржи, миндаль, грецкие орехи, семена подсолнечника, фиги, лимоны, яблоки, персики, кокосовый орех, рис, дары моря, свеклу, спаржу, яичный желток. Для крови полезны говядина, мясо ягненка, домашняя птица, печень, свежие овощи, фрукты и плоды, зеленый салат, сыр, цельное молоко, сыр, йогурт.
Львам также рекомендуются продукты, богатые железом. Это – шпинат, изюм, финики. Сливы, груши и апельсины помогут уменьшить нагрузку на сердце. Львы любят пряную средиземноморскую кухню. Но чеснок им не по вкусу, если пряности то это, гвоздика, мускатный орех, петрушка. Очень важна для львов сервировка стола, так как красота для них прежде всего.
